Bueno, quizas no lo mencione antes pero esta ultima semana no entrene para nada, solo unas cuantas dominadas y fondos casuales algunos dias. ¿Porque? Por la pereza y sueño que me genero estar fumando tanta marihuana, incluso hoy que retome mi entrenamiento, mi condicion pulmonar si se desmejoro un poco, incluso, al momento de correr, no soporte ni la mitad de lo qe hacia antes, aun mas, al tratar de seguir corriendo pese al cansancio, senti una molestia en la espalda, supongo que era el pulmon, asi que decidi regresar caminando y con pequeños intervalos corriendo.
El hecho es que, antes (antes, antes jaja hace tiempo) solia fumar y mi condicion pulmonar y en general mi sistema cardiovascular se mantenia estable y progresaba un poco mas lento, pero ahora la falta de ejercicio fisico si cobro factura muy rapido!
Definitivamente estoy pensando en empezar a comerme la marihuana, quizas el procedimiento para disfrutar de sus efectos sea mas largo, pero estoy seguro que mi cuerpo lo agradecera, ademas de que ingiriendo la hierba esta tiene un efecto mas fuerte, asi que valdra la pena! :D
Ahora bien, debido a esto, este mes sera de acondicionamiento fisico, para asi en enero poder empezar con el verdadero entrenamiento.
Y otra cosa, hoy empece una nueva rutina diaria, añadiendo un poco mas de actividades a mi agenda; creo que me he sobre-estimado a mi mismo, ya que me levante a las 10:00am y ya son las 10:00pm y solo he completado 11 de las 16 actividades, de las cuales la unica que es "dificil" y lleva mas tiempo es el entrenamiento, de ahi las otras diez actividades restantes que ya hice, son bastante faciles y no demanda mas de una hora.
Y si, las actividades que me faltan si son un poco mas demandantes en tiempo y quizas en "dificultad". ya solo me quedan tres horas y media antes de ir a dormir y necesito mas de cinco horas para terminar!
Podria dormir menos pero temo que mi rendimiento disminuya pues estoy durmiendo ocho horas y aun asi me siento un poco sin energia y aun me falta mucho, creo que tendre que priorizar las prioridades (sin redundar) o organizar mejor mi agenda si no, creo que mi progreso se vera afectado, aunque creo que es normal pues vengo de una semana muy leeeentaaa ya que fume con doble intensidad pues habia comprado mas marihuana de lo normal jaja.
En fin, me re-organizare y completare lo que me falta hasta donde llegue. Ademas de que mañana lo hare al reves, primero lo mas dificil y despues lo mas facil.
PD: Tengo que empezar a practicar yoga nidra si quiero mas tiempo.
Evolución Constante. M.E.
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