Bueno, hice este experimento para ver que tipos de cambios ocurren en mi con ciertos estimulantes encima.
Información: Básicamente es hacer la misma actividad, en el mismo horario, en mi habitación, solo que bajo estímulos internos y externos muy distintos. La distancia temporal entre estos dos días es poca relativamente (un par de semanas).
--->Día #A: (NO REGISTRE FECHA) Hora: 20:00 hrs en adelante.
Datos:
Estímulos externos: -Luz encendida.
-Historias de terror, Música terrorífica según Dross.
-Actividad: Animar.
-Lugar: frente al OM.
Estímulos internos: -Concentración en mi trabajo.
-Ocasional sugestión acerca de lo que escuchaba.(Cosas de terror)
-Positivismo acerca de mi trabajo. Emoción Positiva.
-Ningún otro estimulo del que haya sido consciente.
Durante y hasta terminar mi actividad no paso nada relevante en mi conducta, pensamientos, ni emociones (aparte de las pequeñas inquietudes por mis propias auto-sugestiones). Hice esto durante mas de tres días seguidos y el resultado fue el mismo: progresar en mi actividad :)
--->Dia #B 03/03/2015 Hora: 20:00 hrs en adelante.
Datos:
Estímulos externos: -Luz apagada.
-Música terrorífica según Dross.
-Actividad: Animar.
-Lugar: frente al pizarron.
Estimulantes ingeridos: -Café 300ml.
-Marihuana, una pipa tipo buller llena. (Fumada a lo largo del experimento)
Estímulos internos: -pensamientos: confrontación con el miedo(20:06)
-Auto-sugestión al miedo(20:13)
-Consciencia acerca de mis Auto-sugestiones(20:15) se controlaron.
Durante y hasta terminar el experimento (21:00 hrs) La mayor parte de mis pensamientos fueron sobre superar el miedo que supuesta mente me provocarían los sonidos, a lo largo del experimento tuve infinidad de pensamientos sin embargo muy pocos fueron provocados por los sonidos, fueron mas pensamientos provocados por mi mismo acerca de mi y mi vida básicamente. Los sonidos(música terrorífica según Dross) si desencadenaron pensamientos, aunque para mi fortuna fueron pensamientos estimulantes de lo positivo y por ende pude deshacer varios nudos mentales que tenia respecto al miedo y otras emociones negativas. Incluso llegue a aburrirme, fue exactamente con Wild women with steak knives de Diamanda Galas, en los últimos minutos ya no es tan interesante, de hecho esa canción me es un poco molesta por los gritos(no me gustan los gritos).
Conclusión: Los estimulantes ingeridos fueron de gran ayuda para poder darme cuenta y deshacer algunos nudos mentales acerca del miedo y otras emociones negativas, me dieron mas lucidez a la hora de pensar y me hicieron darme cuenta de patrones de pensamiento no funcionales para mi. No hubo reacciones negativas en mi conducta inmediata. Las emociones fueron positivas, resultado del pensamiento: tengo que superar mi miedo. Sin tomar en cuanta lo anteriormente mencionado, el resultado fue el mismo que el día #A: progresar en mi actividad :)
La verdad no se que mas anotar al respecto, si me doy cuenta de algo edito y lo anoto, así que FIN.
Evolución Constante. Mario Eugenio (: TIRITI :)
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